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La importancia del contraataque

por Xavi Ferrer Se suele decir que en el hockey sobre patines el contraataque es muy importante, es por eso que nos hemos puesto a analizar casi todos los goles que se han podido conseguir durante la OkLiga de la temporada 2013-2014, solo nos faltan 13 goles. Mirando la clasificación de la Federación Española de […]

Ejercicios de Calentamiento

Seguimos ampliando nuestra Biblioteca de Ejercicios. En este artículo os traemos dos ejercicios para el calentamiento, donde además se trabajan diferentes conceptos de técnica individual.

En el primero vemos un circuito en el que trabajamos el desplazamiento, el pase y la recepción, el reverso, y el 1 contra 1. En el segundo ejercicio insistimos en el reverso, el pase y el disparo.
 

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Biblioteca de Jugadas – Nº3 Pasa y Corta

El vídeo análisis de hoy lo dedicamos a unos de los conceptos tácticos más básicos del hockey sobre patines; el pase y corta.

En el vídeo podremos observar el CP Vilafranca realizar un movimiento que es conocido por muchos equipos como el movimiento de 6.
La jugada se inicia en rotación de 3 jugadores en media pista y se desarrolla de la siguiente manera:

El jugador con bola rompe la rotación y pasa la bola al compañero del lado contrario.
Una vez realizado el pase, realiza un cort...

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Ejercicio de 3 x 3 en zona reducida de pista

Ejercicio de Eduard Candami donde se trabaja el 3 contra 3 en una zona de la área atacante. El entrenador del CH Caldes insiste principalmente en los pases y en los desmarques. Como vemos es de vital importancia la movilidad de todos los jugadores, tanto los portadores de bola como no.

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Dos historias sobre la defensa en zona: vídeo

29A continuación les presentamos un vídeo editado por Guillem Cabestany. Este vídeo fue el soporte utilizado por Guillem Cabestany en un clinic sobre la defensa en zona.

En el vídeo podemos ver dos situaciones en las que se usa la defensa en zona con dos resultados muy diferentes.

Adjuntamos traducción subtítulos del vídeo:

Dos historias sobre la defensa en zona
Histora nº1: CE Vendrell - FC Barcelona
El Vendrell empieza defendiendo en individual. El FC Barcelona se adel...

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La importancia del final de temporada

Llega el final de temporada y nos cuesta mantener la motivación, o por el contrario, nos pesa la responsabilidad. Creo que es un momento oportuno para reflexionar en clave “liderazgo” mental y emocional, y evaluar posibilidades de actuación y reflexión.

Biblioteca de Jugadas – Nº2 Bloqueo Indirecto

Este vídeo-análisis va dedicado a una jugada realizada por el FC Barcelona en su partido de Ok Liga contra el CP Voltregá.

En este vídeo analizaremos un bloqueo indirecto. Como hemos visto en artículos anteriores diferenciamos dos tipos de bloqueos:

BLOQUEO DIRECTO; cuando un atacante bloquea al defensor del atacante con bola, para que este pueda conseguir una ventaja respeto a su defensor
BLOQUEO INDIRECTO: cuando un atacante bloquea al defensor de un atacante sin bola, para que es...

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Sesión de ejercicios específicos para porteros

Nueva sesión de ejercicios específicos para porteros, diseñado por Roger Molina y aplicados en su escuela de porteros de Riudoms.

1 . FRONTÓN (10 ') - 3 participantes
Giraremos la portería de forma que todos los palos reposen encima de la pista. Los porteros tienen que hacer rebotar la bola en el travesaño con el objetivo de dificultar al guardameta de detrás el devolver la bola al travesaño. El portero que no consigna hacer tocar la bola en el travesaño será eliminado. Podemos aplicar varia...

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Lecciones tácticas con Guillem Cabestany: Bloqueo Directo Lateral

Estrenamos una nueva sección, en la que contaremos con Guillem Cabestany cómo analista de lujo. Periódicamente publicaremos diferentes artículos en el que se desarrollaran diferentes aspectos tácticos. Para esta primera entrega nos centramos en el Bloqueo lateral directo. Guillem nos desarrollará este concepto desde su punto de vista, con gráficos, vídeos y las explicaciones y razonamientos necesarios para su comprensión.

Definiendo bloqueo
En primer lugar vamos a definir bloqueo directo. El...

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Ejercicios de Técnica Individual y 1 contra 1

En este artículo encontraréis 3 ejercicios para trabajar diferentes aspectos de la técnica individual; Disparo, pase y recepción, gestos técnicos (1/2 vuelta, gancho, finta, entre-piernas), además de trabajar un importante aspecto de táctica individual como el uno contra uno.

Además os presentamos un ejemplo de ficha/plantilla para diseñar vuestros propios ejercicios y entrenamientos.

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