En los siguientes vídeos podréis ver un circuito de técnica individual realizado por un equipo de Ok Liga en período de pretemporada. El circuito persigue diferente objetivos a nivel físico y técnico.
Definamos cuales son esos objetivos:
Preparación física: El circuito se desarrolla en 2 series de 10 minutos de duración con el objetivo de trabajar la resistencia aeróbica
Técnica Individual: Patinaje, conducción de bola, ganchos, pase, disparo, media vuelta y 1 contra el portero
https://www.hockeypatines.com/hpweb/wp-content/uploads/2013/08/finalmundial.jpg450600inaudithttps://www.hockeypatines.com/hpweb/wp-content/uploads/2016/07/Logo.pnginaudit2020-04-21 06:56:442020-04-21 06:57:45Circuito de técnica individual, pase y finalización