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CURSO ON-LINE: Cómo entrenar al portero sin ser un especialista by OkPorters – Roger Molina

HockeyPatines.com y OkPorters.net, de la mano de Roger Molina han llegado a un acuerdo para ofrecer el curso “Cómo entrenar al portero sin ser un especialista” de forma totalmente gratuita para los socios de HockeyPatines.com

En los próximos días iremos publicando los 6 capítulos que componen el curso, formado por un total de 30 vídeos con casi 3 horas de duración. Una oportunidad única para formarte como entrenador.

En este curso aprenderás a hacer sesiones de entrenamiento en que el portero participa activamente y sin prestarle atención trabajará de forma efectiva para evolucionar en sus recursos técnicos y de toma de decisiones. La atención que le dedicas al portero es mucho más efectiva antes del entrenamiento, cuando lo diseñas y planificas, que en pista.

El curso online está dividido en 6 bloques, que podrás comprar por separado si así lo deseas. Aunque también tienes la opción de comprarlo entero y ahorrarte una buena parte. También si has escogido la opción del curso completo podrás realizar un examen y entrar a formar parte de la bolsa de trabajo de OKPorters, en eventos como la Escuela, Campus, Formación, Entrenamientos para clubes, etc. Obtendrás un certificado si apruebas el examen.

Si aún no eres socio y quieres disfrutar de este curso: ASÓCIATE!

Seguidamente te hacemos una descripción del contenido de cada bloque del curso:

1- INTRODUCCIÓN (Gratuito) – VER LECCIÓN

No hace falta que seas un experto en porteros para entender su entrenamiento. En este curso te cuento lo que he aprendido a lo largo de los años con el entrenamiento de porteros. 3 vídeos totalmente gratuitos para informarte un poco sobre el curso.

1.Como entrenar al portero sin ser un especialista (3:00)
2.¿Para quién es este curso? (1:41)
3. Cómo me di cuenta que el EP integrado es el más efectivo. (3:18)

2- INCLUYENDO AL PORTERO EN EL SISTEMA EQUIPO – VER LECCIÓN

Una manera de entrenar en la que el portero participa activamente en todos los ejercicios. Añadiendo sólo algunos detalles en cada sesión puede hacer que el portero multiplique sus recursos y rendimiento en portería.

4.El entrenamiento de portero hasta ahora (10:50)
5.Cómo empezar a incluir al portero en el sistema equipo (4:40)
6.La técnica del portero, ¿para qué? (4:08)
7.Entrenamiento = Sesión de aprendizaje (7:39)
8.Técnicas para aumentar la capacidad reflexiva del portero (7:15)

3- TOMA DE DECISIONES – VER LECCIÓN

¿Qué capacidad de influir en el juego tiene el portero? ¿Se repiten las mismas jugadas en las que falla una y otra vez? Cosas que podemos hacer para mejorar las decisiones que toma el portero, y como el equipo puede adaptarse a ello para rendir más.

9.¿Qué es la toma de decisiones? Establecer patrones efectivos(3:14)
10. 3 factores que condicionan el comportamiento del portero (9:30)
11. Comportamiento del portero según las zonas de peligro(7:20)
12.Táctica colectiva.Potenciar puntos fuertes del portero, y esconder los débiles (4:56)

4- MEJORANDO CON EL PORTERO – PRÓXIMAMENTE

En este apartado te encontrarás como tomar la iniciativa en aspectos controlables en el rendimiento del portero. Podemos esperar a que pasen o podemos intentar controlarlo mediante entrenamiento. Incluye análisis de un equipo de OK Liga en Faltas Directas y penaltis.

13.El portero en el calentamiento (3:45)
14.Ayuda en la evolución del portero (6:06)
15.Adaptando el microciclo para el portero en etapa rendimiento (2:56)
16.Penaltis y Faltas Directas jugadas clave en el hockey actual (2:06)
17.Penaltis en contra (información para el portero) (7:48)
18.Penaltis a favor (analizando al portero rival) (6:32)
19.Faltas Directas en contra (información para el portero) (12:15)
20.Faltas Directas a favor (analizando al portero rival) (8:54)

5- EJERCICIOS – PRÓXIMAMENTE

7 ejercicios con variantes. Una de las herramientas más poderosas que tiene el entrenador para que el equipo, jugadores y porteros, mejoren son los ejercicios. Te dejo 3 ejercicios específicos de portero y te cuento como relacionarlo para que le sirva en situación real de partido. Y 4 ejercicios en que el entrenamiento de portero está ya integrado, dónde te explico qué trabaja y que variantes puedes usar para trabajar algo más específico para él.

21.Ejercicio específico de portero 1 (PRE-Integrado) (5:28)
22.Ejercicio específico de portero 2 (PRE-Integrado) (5:08)
23.Ejercicio específico de portero 3 (PRE-Integrado) (3:20)
24.Ejercicio 1 con entrenamiento de portero integrado (4:50)
25.Ejercicio 2 con entrenamiento de portero integrado (9:03)
26.Ejercicio 3 con entrenamiento de portero integrado (6:54)
27. Ejercicio 4 con entrenamiento de portero integrado (7:25)

6- CONCLUSIONES – PRÓXIMAMENTE

¿Es el portero tan fundamental como decimos? Anticipamos posibles problemas con los que nos podemos encontrar en la evolución y entrenamiento de los porteros. Sólo disponible para Curso Online Completo.

28.Portero, ¿el 80% del equipo? (5:00)
29. Anticipar problemas del día a día (11:58)
30. Video final y examen (3:45)

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