Ejercicio de Calentamiento con Pase

Iniciar los entrenamientos con una buen calentamiento es vital para el buen funcionamiento de la sesión y la prevención de posibles lesiones.

A continuación os planteamos un ejercicio de calentamiento, que además nos aporta contenidos de técnica individual como el pase y contenidos de táctica individual como la selección de pase.

Planteamos un ejercicio de pilla-pilla con stick, donde un jugador deberá pillar un jugador para cambiar el turno. Cada vez que el jugador que pilla toque a o...

CONTENIDO PREMIUM

Este artículo es exclusivo para socios

o Inicia sesión: