Ejercicio de Velocidad para Jugadores y Porteros

Para trabajar la velocidad, debemos realizar ejercicios muy cortos con descansos entre repeticiones para que la recuperación sea total.

El siguiente ejercicio busca el trabajo de la velocidad para los jugadores y porteros (velocidad de desplazamiento). El ejercicio cuenta de un simple slalom con una bola dividida al final de mismo. A la señal del entrenador los dos jugadores realizan el circuito para llegar primeros a la bola y poder realizar un 1 contra el portero.
Incluimos, también, un ob...

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