Ejercicio de Velocidad y 1 contra 1

Uno de los problemas de trabajar las situaciones de 1 contra 1 es que, a menudo, trabajan 2 jugadores mientras el resto está descansando.

En el siguiente ejercicio os presentamos una forma de trabajar el 1 contra 1 con 6 jugadores simultáneamente. Además de trabajar la situación de 1 contra 1, buscamos un trabajo previo de velocidad, con lo que el 1 contra 1 se realiza con cierto grado de fatiga.

Tres jugadores a cada lado de la pista, uno en cada cono. A la señal del entrenador arranc...