Ejercicios de Técnica Individual y 1 contra 1

En este artículo encontraréis 3 ejercicios para trabajar diferentes aspectos de la técnica individual; Disparo, pase y recepción, gestos técnicos (1/2 vuelta, gancho, finta, entre-piernas), además de trabajar un importante aspecto de táctica individual como el uno contra uno.

Además os presentamos un ejemplo de ficha/plantilla para diseñar vuestros propios ejercicios y entrenamientos.

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