Ejercicios para el calentamiento de porteros y jugadores

A continuación encontraréis diferentes ejercicios para iniciar vuestras sesiones de entrenamiento. Siempre es interesante incluir algún juego o ejercicio de movilidad articular, para posteriormente aplicar alguno de los siguientes ejercicios.

En los ejercicios que os mostramos se trabajan aspectos de técnica individual tales como conducción, pase y disparo. Para los porteros siempre es interesante ir marcando diferentes objetivos según el ejercicio. Por ejemplo, en el primer ejercicio podemos...

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