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Biblioteca de Jugadas – Faltas Directas: Levantar y Picar

Dedicamos el siguiente vídeo a la ejecución de Faltas Directas con la técnica de levantar y picar la bola.

Foto Luis Velasco
Eloi Albesa, Aniol Mangas, Xavi Costa, Marc Coy, Jepi Selva, Ton Baliu, Josep Lamas, Ferran Formatjé y Jordi Ferrer son los protagonistas de este vídeo donde podremos ver diferentes maneras de ejecutar una falta directa con la técnica de levantar y picar la bola.
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Ejercicios para el trabajo de la Resistencia

Seguimos recopilando ejercicios para vuestros entrenamientos de hockey patines. En este artículo os traemos tres ejercicios para el trabajo de la resistencia con patines.

En los tres ejercicios se trabaja pista completa, buscando la mejora de la resistencia en situaciones reales de partido. Buscamos situaciones de 1 contra 1, 2 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3 y 4 contra 4 con fatiga.
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Biblioteca de Jugadas – Nº1 Bloqueo Directo

Estrenamos sección donde iremos analizando diferentes movimientos tácticos. Para empezar esta nueva sección veremos un ejemplo de Bloqueo Directo.

En el siguiente vídeo vemos un movimiento muy típico de bloqueo directo en el hockey patines actual. El desarrollo del movimiento es el siguiente:

El jugador con bola da un pase a un compañero suyo y se dirige a bloquear al defensa de su compañero.
El jugador que recibe la bola sale con una pequeña ventaja respeto a su defensa.
Paralel...

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Ejercicio de 2 contra 1 y 3 contra 3

Os traemos cuatro vídeos dónde podréis ver un ejercicio para el trabajo de situaciones de 2 contra 1 y 3 contra 3.

Este ejercicio está grabado en una sesión de trabajo táctico del equipo de Ok Liga del Moritz Vendrell.
El ejercicio arranca con dos jugadores en media pista que van a picar con sus sticks al centro de la pista, para posteriormente realizar un pase al fondo de pista y bajar a defender un 2 contra 1. Esta situación se repite en las dos mitades de la pista. Cuando el entrenador lo...

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La Transición Ofensiva

El hockey patines se caracteriza por ser un deporte rápido, por el hecho de que se circula a alta velocidad por un espacio relativamente reducido en comparación con otros deportes, y por la gran cantidad de cambios en la iniciativa del juego que se producen. Se acepta, además, que un alto porcentaje de los goles […]

Lecciones tácticas con Guillem Cabestany: Bloqueo Directo Lateral (2)

Siguiendo con el artículo de "Lecciones tácticas con Guillem Cabestany: Bloqueo Lateral Directo", os traemos una segunda parte donde el entrenador del Breganze Guillem Cabestany, nos amplia este concepto táctico.

Vamos a ver a continuación la siguiente variante más de finalización de esta acción.
VARIANTE 2
La segunda variante aparece cuando el jugador que realiza el bloqueo, una vez ha realizado el bloqueo continua su movimiento entrando hacia el área para poder rematar un posible pase o i...

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Biblioteca de Jugadas – Bloqueo Indirecto

Nuevo vídeo-análisis de una situación en que el equipo atacante busca la opción de bloqueo indirecto.

En este caso es un movimiento de ataque del CH Mataró, en que el objetivo es buscar el bloqueo del defensor de un atacante sin bola, para que pueda recibir en situación de peligro y libre de marca.

El jugador que inicia la jugada con bola realiza un pase al jugador de media pista.
Otro jugador, sin bola, en banda contraria, se dirige a bloquear al defensa del atacante que ha reali...

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Circuito de fuerza específica con transferencia al hockey patines

Seguimos con los vídeos para preparar esta pretemporada. Hoy os traemos un circuito de fuerza específica con transferencia al hockey patines. En este circuito se trabajan los principales grupos musculares para la práctica del hockey patines, cuyo principal objetivo es la mejora de los mismos.

La dinámica del circuito por estaciones es la siguiente:

Se definen 4 estaciones con 4 objetivos diferente.
Cada estación tiene una duración de un minuto.
Se trabaja durante 30 segundos de f...

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Biblioteca de Jugadas – Falta Frontal Área

El siguiente vídeo-análisis lo dedicamos a una falta estudiada del Reus Deportiu, en este caso contra el PAS Alcoy.

Se trata de una movimiento muy simple que se reproduce de la siguiente manera:

Tres jugadores se sitúan para sacar la falta.
El jugador con bola la pasa al compañero de detrás, mientras un tercer jugador realiza una pantalla por delante de la barrera.
El jugador que ha pasado la bola aprovecha la pantalla para desmarcarse y recibir solo en zona de peligro.

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Circuito de técnica individual, pase y finalización

En los siguientes vídeos podréis ver un circuito de técnica individual realizado por un equipo de Ok Liga en período de pretemporada. El circuito persigue diferente objetivos a nivel físico y técnico.
Definamos cuales son esos objetivos:

Preparación física: El circuito se desarrolla en 2 series de 10 minutos de duración con el objetivo de trabajar la resistencia aeróbica
Técnica Individual: Patinaje, conducción de bola, ganchos, pase, disparo, media vuelta y 1 contra el portero

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