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¿Son Beneficiosas las bebidas Isotónicas?

El consumo de bebidas isotónicas es cada vez más frecuente, especialmente dentro del ámbito deportivo. Estas bebidas son preparados que favorecen la hidratación y la reposición de fluidos del organismo frente a pérdidas importantes a través del sudor y la respiración como consecuencia de la actividad física. En general contienen agua, hidratos de carbono y minerales, por lo que contribuyen a la recuperación física del deportista y, por lo tanto, a la mejora de su rendimiento.

Las bebidas ...

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