Planificación de los conceptos técnicos desde iniciación hasta alevín

Una de las claves del éxito en los entrenamientos de los equipos de hockey base es la planificación. Debemos definir muy claramente cuales son los objetivos técnicos que queremos aprender año tras año, para que cuando un jugador llegue a cierta edad no tenga deficiencias técnicas.

Tal y como explicábamos en el artículo «Principios básicos del entrenador de hockey base», una de las claves es el «Principio de lo fácil a lo complejo»:

«Elaborar una metodología del entreno que permita enseñar los fundamentos adecuadamente. Por ejemplo, en el caso del aprendizaje de iniciación al patinaje debe desarrollarse un esquema por niveles (deslizamiento, frenadas, marcha atrás, cruce de piernas). Una metodología adecuada lleva implícita la idea de que no se puede iniciar el aprendizaje sin haber trabajado correctamente los fundamentos. En nuestro deporte es básico que el jugador conozca y domine los rudimentos del patinaje, convirtiendo el desplazamiento sobre patines en una forma natural de locomoción. Posteriormente podrá iniciarse en la conducción de bola, el pase, la recepción, el regate, el tiro, la táctica individual y, finalmente, conseguidos unos mínimos, la táctica colectiva. En la metodología del entrenamiento de porteros rige el mismo principio, huyendo de la especialización precoz y quemando etapas convenientemente.»

Para poder elaborar dicha metodología es importante tener claro que se debe trabajar en cada categoría y como ordenar estos conceptos. En la siguiente tabla os proponemos un ejemplo de como organizar los conceptos técnicos más importantes de nuestro deporte, desde el primer año que un niño/a empieza a jugar a hockey patines hasta la categoría benjamín.

 

PARA INTERPRETAR LA TABLA
puntuación DESCRIPCIÓN
3 Concepto muy importante para la categoría
2 Concepto importante para la categoría
1 Necesario pulir defectos
0 Concepto prematuro o asimilado previamente
Conceptos Hockey Patines ESC 1 ESC 2  INI 1  INI 2 PBJ 1 PBJ 2 BJ 1 BJ 2
Primer Contacto Patines                
Seguridad 3 2 1 0 0 0 0 0
Cómo ponerse los patines y atar los cordones 3 2 1 0 0 0 0 0
Primer contacto con los patines 3 1 0 0 0 0 0 0
Levantarse y caer 3 2 1 0 0 0 0 0
Posición base 3 3 2 2 1 1 0 0
Equilibrios estáticos 3 3 1 1 0 0 0 0
Movilidad en estático 3 3 1 1 0 0 0 0
Patinaje
Desplazamiento frontal rectilíneo 3 3 3 3 2 2 2 2
Equilibrios dinámicos 3 3 3 3 3 3 2 2
Desplazamiento frontal abriendo y cerrando piernas 3 3 3 2 2 2 1 1
Patinaje frontal curvilíneo 3 3 3 3 3 3 3 3
Frenada en T 3 3 2 2 2 1 1 0
Frenada convergente 3 3 3 2 2 2 1 1
Frenada lateral derecha 3 3 3 3 3 3 3 3
Frenada lateral izquierda 3 3 3 3 3 3 3 3
Arrancada tacos 2 2 3 3 3 3 3 3
Saltos 2 2 2 2 2 2 2 2
Cruce piernas hacia delante 1 2 3 3 3 3 3 3
Media vuelta 1 2 3 3 3 3 3 3
Patinaje hacia atrás abriendo y cerrando piernas 2 3 3 3 3 2 2 2
Patinaje hacia atrás rectilineo 1 2 3 3 3 3 2 1
Patinaje hacia atrás curvilineo 1 2 2 3 3 3 3 3
Cruce piernas hacia atrás 0 1 2 2 3 3 3 3
Patinaje defensivo 0 1 2 2 3 3 3 3
Frenada de tacos 2 2 3 3 3 2 2 1
Conducción Bola
Tocar bola estático 3 3 3 2 2 1 0 0
Patinar hacia delante acompañando bola 3 3 3 3 2 2 2 2
Patinar hacia delante acompañando bola con una mano 0 0 1 1 2 2 2 2
Patinar hacia delante tocando la bola, por ambas caras del stick 1 1 2 2 2 2 2 2
Patinar hacia atrás tocando la bola por ambas caras del stick 0 0 1 2 2 2 2 2
Patinar hacia detrás acompañado la bola 0 0 1 2 2 2 3 3
Slalom hacia delante 3 3 3 3 3 3 3 3
Slalom hacia atrás 0 0 1 1 2 2 3 3
Con frenadas 1 2 2 3 3 3 3 3
Media vuelta 2 2 2 2 2 3 3 3
Vueltas al cono 2 2 2 2 2 2 2 2
Visión periférica 2 3 3 3 3 3 3 3
Protección de bola 0 0 1 1 2 2 3 3
Ganchos estáticos 0 0 1 2 2 3 3 3
Ganchos dinámicos 0 0 1 1 2 3 3 3
Fintas 0 0 1 1 2 2 3 3
Entre piernas 0 0 0 1 1 2 2 3
Levantar y picar 0 0 0 1 1 2 2 3
Stick-patín 0 0 0 1 1 2 2 3
Stick y bola por detrás del cuerpo 0 0 0 0 1 1 2 2
Controlar bola alta en estático 0 0 0 1 1 2 2 3
Controlar bola alta dinámico 0 0 0 1 1 2 2 3
Utilización de la valla para fintar o regatear 0 0 0 0 0 1 2 3
Pase y Recepción
Pase y recepción de pala, estático 1 1 2 2 3 3 3 3
Pase y recepción de cuchara, estático 2 2 2 3 3 3 3 3
Pase y recepción de pala acompañando la bola, estático 1 1 2 2 3 3 3 3
Pase y recepción de cuchara acompañando bola, estático 2 2 2 3 3 3 3 3
Pases y recepciones bola alta, estático 0 0 0 0 0 1 2 2
Pases y recepciones aéreas (la bola no toca al suelo), estático 0 0 0 0 0 1 2 2
Pases al primer toque, estático 0 0 0 0 1 1 2 3
Pases con dos bolas, estático 0 0 0 0 0 0 1 2
Pases con dos bolas altas, estático (3 o más jugadores) 0 0 0 0 0 0 1 2
Pase y recepción de pala, dinámico 0 0 1 2 2 3 3 3
Pase y recepción de cuchara, dinámico 0 0 1 2 2 3 3 3
Pase y recepción de pala acompañando la bola, dinámico 0 0 1 2 2 3 3 3
Pase y recepción de cuchara acompañando la bola, dinámico 0 0 1 2 2 3 3 3
Pases y recepción de bola alta, dinámico 0 0 0 0 0 0 2 2
Pases y recepción aérea 0 0 0 0 0 0 2 2
Passes a un toque dinámico 0 0 0 0 0 0 2 2
Disparo
Arrastre de cuchara estático 2 2 2 2 3 3 3 3
Arrastre de pala estático 0 1 1 2 2 3 3 3
Disparo de cuchara estático 2 2 2 2 3 3 3 3
Disparo de pala estático 0 1 1 2 2 3 3 3
Escupida cuchara estático (analítico) 0 0 0 0 0 1 2 3
Escupida pala estático (analítico) 0 0 0 0 0 0 1 2
Arrastre de cuchara dinámico 2 2 2 2 3 3 3 3
Arrastre de pala dinámico 0 0 0 1 2 2 3 3
Disparo de cuchara dinámico 2 2 2 2 3 3 3 3
Disparo de pala dinámico 0 0 1 1 2 3 3 3
Escupida cuchara dinámico 0 0 0 0 0 0 1 2
Escupida pala dinámico 0 0 0 0 0 0 1 1
Arrastre media vuelta cuchara 0 0 0 1 2 2 3 3
Arrastre madia vuelta pala 0 0 0 0 1 2 3 3
Remate pala 1 1 2 2 2 3 3 3
Remate cullera 0 0 1 1 2 2 3 3
Remate bola alta pala 0 0 0 0 1 1 2 3
Remate bola alta cuchara 0 0 0 0 1 1 2 3
Remate bola alta segundo palo 0 0 0 0 0 1 2 3
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