entrenogijon

Sesión de Entrenamiento: 1 Contra 1 y Contraataque

El entrenador del CH Girona Marc Oller nos presenta una sesión de entrenamiento realizada con su equipo Juvenil del CH Girona.

Entre los objetivos de la sesión prevale el trabajo del contrataque, iniciando el entrenamiento con un ejercicio de técnica individual y un ejercicio de 1 contra 1.

La parte central del entrenamiento busca el trabajo del contraataque de forma progresiva desde situaciones de 2 x 1, 2 x 2 y 3 x 2.

...

CONTENIDO PREMIUM

Este artículo es exclusivo para socios

o Inicia sesión: