En el siguiente ejercicio empezamos trabajando dos situaciones simultáneas de 2 contra 2, generando a partir de aquí diferentes opciones de superioridades e inferioridades.
Formamos dos equipos de 4 jugadores, situando 2 jugadores de cada equipo en cada mitad de la pista.
Iniciamos las dos situaciones de 2 contra 2.
Cuando un jugador consigue anotar un gol, tiene la obligación de cambiar de pista, generando una situación de 2 contra 1 en media pista y 3 contra 2 en la otra media p...
En el siguiente ejercicio trabajaremos una salida al contraataque en situación de 3 contra 2.
El ejercicio se inicia con 3 jugadores realizando un tres contra el Portero, simultáneamente tenemos a dos jugadores preparados para defender el contraataque en media pista, y hemos colocado dos bolas detrás de la portería, una a cada lado.
Cuando el entrenador dice el nombre de uno de los 2 jugadores que están en posición de remate, este va a buscar la bola de su lado e iniciamos la salida ...
Uno de los primeros objetivos para cualquier pretemporada de un equipo de hockey sobre patines es la preparación del cuerpo para el exigente periodo de competición. Una de las cualidades físicas que a menudo descuidamos es a la fuerza resistencia. La fuerza resistencia es la capacidad para aguantar durante un tiempo determinado una determinada fuerza.
En hockey patines, el trabajo de la fuerza resistencia nos ayuda a mejorar y fortalecer los grupos musculares más importantes, que se derivan d...
Nuevo vídeo con movimientos de ataque, esta vez del Hostelcur Gijón en el primer partido de la Ok Liga Femenina que analizamos esta temporada.
En este vídeo podemos ver un bloqueo directo a un jugadora, en la esquina superior del área, mientras otra jugadora gana la posición de remate al segundo palo.
Es un movimiento relativamente fácil y que nos ofrece una opción de disparo en la frontal del área o la opción de pase al segundo palo.
Su progresión es la siguiente:
El bloqueo, ya sea directo o indirecto, con o sin continuación, es uno de los recursos tácticos más utilizados en nuestro deporte. Por esa misma razón y tirando de refranero, "cada maestrillo tiene su librillo", o lo que es lo mismo, cada entrenador realiza y utiliza los bloqueos de formas muy diferentes, si bien es cierto que por lo general imperan los bloqueos directos, algunos entrenadores consideran que gran parte del futuro táctico de este deporte pasa por el bloqueo indirecto.
Uno de los conceptos tácticos más utilizados en hockey patines es el bloqueo, ya sea con o sin continuación, directo o indirecto. En este artículo nos centraremos en analizar los bloqueos laterales directos con y sin continuación.
Definamos primero el concepto de bloqueo lateral. El bloqueo lateral es aquel que se produce en una banda de la pista, de aquí que muchos técnicos llaman a este movimiento como bandas. En la mayoría de casos vemos como un atacante con bola en la zona de fondo de pis...
En el vídeo que os presentamos a continuación, podréis ver una acción de saque del FC Barcelona.
El jugador que realiza el saque, entra directo a la zona de área.
Uno de los atacantes sin bola, en el lateral de la pista, se dirige a bloquear al defensa del portador de la bola
El jugador que ha recibido la bola inicia una diagonal para realizar un disparo con un jugador atacante dentro del área.
En el ejercicio que veremos a continuación trabajaremos un ejercicio de recepción y 1 contra el Portero.
El jugador 1 realiza un pase al jugador 2 sin bola
El jugador 2 inicia un 1 contra el Portero, pudiendo elegir cualesquiera de las dos porterías.
El jugador 1 recibe el pase del siguiente jugador y realiza también el 1 contra el Portero.
Repetimos consecutivamente la secuencia.
Podemos incluir diferentes variantes:
En caso de gol, el jugador recibe de nuevo otra bola...
