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Circuito de técnica individual, pase y finalización

En los siguientes vídeos podréis ver un circuito de técnica individual realizado por un equipo de Ok Liga en período de pretemporada. El circuito persigue diferente objetivos a nivel físico y técnico.
Definamos cuales son esos objetivos:

Preparación física: El circuito se desarrolla en 2 series de 10 minutos de duración con el objetivo de trabajar la resistencia aeróbica
Técnica Individual: Patinaje, conducción de bola, ganchos, pase, disparo, media vuelta y 1 contra el portero

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Lecciones tácticas con Guillem Cabestany: Bloqueo Directo Lateral

Estrenamos una nueva sección, en la que contaremos con Guillem Cabestany cómo analista de lujo. Periódicamente publicaremos diferentes artículos en el que se desarrollaran diferentes aspectos tácticos. Para esta primera entrega nos centramos en el Bloqueo lateral directo. Guillem nos desarrollará este concepto desde su punto de vista, con gráficos, vídeos y las explicaciones y razonamientos necesarios para su comprensión.

Definiendo bloqueo
En primer lugar vamos a definir bloqueo directo. El...

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Ejercicio de 3 x 3 en zona reducida de pista

Ejercicio de Eduard Candami donde se trabaja el 3 contra 3 en una zona de la área atacante. El entrenador del CH Caldes insiste principalmente en los pases y en los desmarques. Como vemos es de vital importancia la movilidad de todos los jugadores, tanto los portadores de bola como no.

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Acciones de Estrategia: Faltas en la zona inferior del área en la Ok Liga

Existe una gran variedad de jugadas ensayadas por los entrenadores de los equipos de la OK Liga, y cada vez son más los entrenadores que le dedican más tiempo a este tipo de estrategia. En este vídeo nos centramos en las faltas sacadas desde las esquinas inferiores del área.

CP Vilafranca, FC Barcelona, CP Calafell, CP Vic, ICG Software Lleida y CP Vilanova protagonizan este vídeo donde aprenderemos 6 maneras de ejecutar una falta desde el fondo de la pista, con opciones tan diversas como cru...

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Ejercicio de 2 x 2 y 3 x 3

Ejercicio de Eduard Candami para situaciones de 2 contra 2 y 3 contra 3 en la zona de la área. El entrenador del CH Caldes insiste principalmente en los pases y en los desmarques. Como vemos es de vital importancia la movilidad de todos los jugadores, tanto los portadores de bola como no.

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Faltas directas; el gancho de izquierda a derecha

Interesante vídeo donde podemos ver y analizar una colección de lanzamientos de faltas directas en el que el jugador atacante utiliza la acción de gancho, siempre de izquierda a derecha.

En el vídeo podréis apreciar la gran variedad de ejecuciones que nos permite este simple movimiento.

¿Que opináis de este tipo de ejecución? Dejad vuestros comentarios...

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Dos historias sobre la defensa en zona: vídeo

A continuación les presentamos un vídeo editado por Guillem Cabestany. Este vídeo fue el soporte utilizado por Guillem Cabestany en un clinic sobre la defensa en zona.

En el vídeo podemos ver dos situaciones en las que se usa la defensa en zona con dos resultados muy diferentes.

Adjuntamos traducción subtítulos del vídeo:

Dos historias sobre la defensa en zona
Histora nº1: CE Vendrell - FC Barcelona
El Vendrell empieza defendiendo en individual. El FC Barcelona se adelan...

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Ejercicio para triángulo de finalización con entrada por banda

Seguimos con nuevos ejercicios. En este caso vemos un ejercicio donde se busca finalizar una acción en triángulo delante del portero, previa salida de la bola, de un lateral de media pista.
En el primer vídeo, el coordinador del CH Caldes, Eduard Candami nos explica como debe desarrollarse el ejercicio, para en el segundo vídeo ver como debe ejecutarse correctamente dicho movimiento.

Explicación del ejercicio

Ejecución del ejercicio
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Ejercicio de 2×2 en Fondo de Pista

Nuevo ejercicio de Eduard Candami, dónde nos muestra las claves del trabajo del 2 x 2 en espacios reducidos. En este caso se trabaja en la zona de pista que comprende el área hasta el fondo de valla.
Podemos observar la insistencia en el trabajo del desmarque y la movilidad, así como en la rapidez de la ejecución de los movimientos.

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¿Cómo atacar el 4 contra 3?

En el siguiente vídeo analizamos como se gestionan las situaciones de ataque en superioridad en los equipos de la Ok Liga. Podremos ver diferentes opciones tácticas con diferentes objetivos.

Desde la entrada del nuevo reglamento hemos visto como los equipos han ido evolucionando la gestión de la superioridad numérica. Aún siendo una situación de superioridad, en algunas ocasiones, hemos visto como el equipo con cuatro jugadores en pista encajaba algún gol o se cargaba de faltas. Situaciones e...

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